牛奶是最古老的自然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性不可思议。随着社会的进步，家庭条件的改善，如今从小孩到老人都在喝牛奶。怎样正确的喝上安康放心的牛奶，小编下面为大家做个引见：
一、正确喝法：
1、吃一些点心：喝奶前先吃点淀粉质类的如小蛋糕、小饼干类的，能够延缓牛奶在胃中的停留，让其与胃液中的消化酶充沛作用。
2、加热牛奶，不宜过热：70摄氏度的三分钟加热，消毒营养两不误，煮沸的牛奶中含有致癌的焦糖，钙质也会呈现磷酸沉淀现象。
3、搭配蜂蜜：牛奶加蜂蜜是十分好的搭配，有治疗贫血弛缓解痛经的作用。
4、睡前喝奶：熟睡的时分正是身体向骨骼保送营养的黄金时期，所以睡前喝牛奶正是补钙的最佳通道。
5、服药前后不要喝奶：服药前后饮用牛奶，会影响牛奶的吸收，牛奶也会和药物中的各种成分反响生成对身体有害的物质。
6、菠菜与牛奶不搭：吃菠菜后喝牛奶，牛奶含有丰厚蛋白质和钙，菠菜含有草酸，两者同食会分离成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。
二、为大家能喝上更安康的牛奶，源叶生物认真学习了一系列有关牛奶检出物的规范，整理出检测所需的规范品，助力您的实验检测。国标所触及到牛奶检出物规范文件如下：（如有需求可联络源叶生物发送）
GB29696-2013牛奶中阿维菌素类药物多残留的测定 高效液相色谱法
GB29689-2013牛奶中甲砜霉素残留量的测定 高效液相色谱法
GB29688-2013牛奶中氯霉素残留量的测定 液相色谱-串联质谱法
GB29700-2013牛奶中氯羟吡啶残留量的测定 气相色谱-质谱法
GB29707-2013牛奶中双甲脒残留标志物残留量的测定 气相色谱法
GB29681-2013牛奶中左旋咪唑残留量的测定高效液相色谱法